感受

這幾天不斷在問自己
假如生命沒有了夢想和熱情
會是甚麼感覺
那個感覺並不好受呢。。

因為不好受
在那個情緒底下
會有一個想當Victim的自己
想把失去的怪罪到別人頭上
卻同時也有一個自己
不斷的提醒自己
這是自己的選擇和決定
裡面沒有怨

於是我決定把過去留給過去了
讓現在和未來
回到零點
用心學習吧

不懂

“假如我不去了，你就會對我好了嗎？”
那一刻我很難過
我想假如去演講這件事情讓你很不開心
我最終還是會放棄
可是假如有一件我很想做的事情，讓我很開心的事情
你其實是不在乎的
而且可以毫無感覺的從我手裡把它搶走的
那一刻我在想我該堅持嗎
忽然我就放棄了
因為你的沒有感覺

我其實極度厭惡你的次人格呢
厭惡那些所有傷人的言語
厭惡所有的不尊重
厭惡所有的不珍惜
那是多麼恐怖的世界

於是我忽然就放棄了
我感受到那些理論在這裡是無效的
完完全全的無效
難怪你說
我想分享的那些東西完全是沒有用的
沒有人要聽的
這一刻我同意了

可是我也多麼希望再次見到你的主人格
很久很久以前我認識的你
曾經也有一些理想的你
他還在嗎？
在一個平行宇宙裡
可以有不一樣的結果嗎？

跌落在宇宙不知名的角落

今天寫這一篇感覺像是在寫給自己的輓歌。。很深很深無以形容的悲痛。
這是原本有機會到California Seth Conference分享的內容，可是終究無法走出家裡二元對立的矛盾，在家和理想之間我只能選擇其一，而我選擇了家。我一直以為有第三種可能，有並存的機會，可是我畢竟無法決定別人的想法。我的信念，我的理想，我畢竟無法在自己身上實現，我失敗了，我接受自己失敗了，很難過很難過的哭了一個晚上。。。靈魂深處我受傷了，跌落在宇宙不知名的角落。。。

 

1。由媽媽的幻聽開始尋找精神分裂的答案，在許醫師與賽斯心法的教導當中發現所有疾病包括癌症的起因都是相似的。而且每個人包括我自己內在都有許多人格同時演出許多也許相互矛盾的角色。

2。多重次元的人格：主人格、次人格與疾病的關係。
- 主人格：包括必須勇敢的自己、完美的自己、必須負責任的自己、不斷付出的自己，及其它。
- 次人格：包括膽小的自己、不想負責任的自己、自卑的自己、 怨恨不滿的自己，及其它。

3.人格背後的信念／心理動力：
-膽小的自己：信念是世界是不安全的，每個人都在注意我，表現不好是不會被接受的。但是膽小是不應該的，我應該要勇敢的克服並消除我的恐懼。

-不想負責任的自己：一直在做別人認為該做的角色，滿足別人的需求，有一天也會累了，不想做了，或是膽小的自己終於無法克服恐懼而退縮了。

-自卑的自己：對應了一個完美主義的自己，因此覺得自己一直都不夠好，比不上理想中的自己，比不上別人，潛意識裡有一個信念覺得不值得別人對自己好。 

-怨恨不滿的自己：怨恨不滿的自己其實對應著一個渴望被愛、被了解、被接受的自己。不斷的付出之後沒有得到相應的回饋， 潛意識裡其實有一個信念覺得自己不被愛，不被了解，不被接受。   

4。疾病：每個疾病代表了一個被壓抑的次人格，疾病反映了心靈的掙扎與苦痛，並透過疾病以另一個方式得到了想要的愛、不需要負責、可以休息、透過與疾病對抗表現自己勇敢克服的一面。

5。療愈：當我們還停留在自我意識的層面，二元對立與矛盾就存在。要深入到自我意識底下，誠實的去面對、覺察並接納自己的各個人格，讓潛意識浮到有意識的層面，去連接而不是去抗拒、去克服。 連接自己的感受、用心感覺各個自己的感受，容許所有的感受，容許自己脆弱膽小，容許自己不完美，並去表達自己真實的感受 。 許多負面的感受其實也只是自己對自己的評斷，自己對自己的要求。宇宙對我們要求的其實不多。多的是我們對別人的要求，也反過來對自己的要求 。在更深的靈魂層面了解到負面感受與正面感受是一體的，恨是為了引領我們回到愛，恐懼是為了引領我們回到信任，生氣是為了帶出表達的力量，自卑是為了讓我們看見自己與生俱來的價值，看見自己是值得被愛、被肯定、被接受的，而因此可以改變信念並採取有效的行動去表達、去實現生命的夢想、為自己做決定，敢於做自己。       

6。健康：當主人格的力量回來了，身體的自我療愈力也會被啟動，當內在的矛盾統合了，心念是很有力量的，一個念頭送出去了，架構二的神奇之道就會指引我們一步一步的完成願望。聆聽來自內我的訊息，信任自發性的自己，相信自己在宇宙當中的價值，並採取有效的行動去創造及完成自己的價值。這個自己就是我們的本體身份(identity)的展現了. 

7。新人格：勇敢地容許自己的脆弱與膽小、在不完美當中看見自己的完美、為自己負責任、走出自己生命道路、付出是因為豐盛而分享的自己。 多重人格的自己是宇宙給我們的禮物，在統合當中我們認識並創造了真實的自己。

Who do you see?

I saw this meditation and really liked it:

Take a moment to relax the muscles in your shoulders and neck, sit straight up and put your feet flat on the floor.  Take a deep breath.

Picture yourself walking on a country road under a wide open blue sky.  You take in the sounds of nature and you feel the wind through your hair.  You are free and happy.  Further down the road, you suddenly see some children running toward you.  They are getting closer to you.  How does your heart respond to this sight?

Then the children are in front of you.  How many are they? How do they look?  Are they boys, girls or both?

You say hello to all of them.  Tell them how happy you are to see them.  Then you make contact with one child in particular who is looking you in the eye.  She or he has a message for you.  It is written in the child's eyes.  Can you read it?  What does it want to tell you?  It is bringing you an energy that you need right now.  Name the energy that this inner child has come to bring you and don't judge it.  Simply thank her or him and then release the image.

Feel the earth firmly under your feet again and breathe deeply for a while.  You have just contacted a hidden part of yourself.

You can go back to this scene anytime you want and perhaps talk to the other children there as well.

By going within and making contact with the hidden, suppressed parts of yourself, you are becoming more present.  Your consciousness is rising above the fear-motivated patterns of thought and behavior that you have taken for granted for such a long time.  It is taking responsibility for itself.  It takes care of the sorrow, anger and hurt inside, like a parent takes care of its children.

-- The Jeshua channelings: Christ Consciousness in a new era.