葉子

這一個夏天迷上了在風中舞動的樹葉

奧秘

一朵雲、一棵樹的奧秘一直都在
是我們失去了奧秘的心
它們才變得平淡無奇了

孩子的心

每一天從你們的歡笑中
媽媽學著回到當下
你們喜歡看果汁機裡的漩渦
說那是龍捲風
今天我們洗草苺
你們說草苺在水裡游泳
從你們眼中看出去的世界
一切是那麼的新奇有趣而好玩
於是媽媽決定和你們在一起的每一天
也要用你們的眼光去看世界

問題

什麼時候"問題"被賦予了一個負面的意含呢
問題難道不就是一個問號
一個探索的開端

一如痛苦
痛苦難到不就是一個深刻的感受
一個內在感覺的回歸

還有生病
生病難道不是一個提醒
一個生命道路方向的覺醒

看見

這一次帶媽媽到台灣參加工作坊其實是抱著最後的一線希望，希望媽媽會有所改善，至於為什麼會希望媽媽有所改善，我一至到後來回到馬來西亞，然後又回到了美國才完全了解了。

工作坊的目的是引領大家回到自己內在的心境去洞察外在環境所發生的一切, 然後去覺察心境與外境的交互作用,去學習自我負責,去看見自己的問題，看見自己的心境或內在信念如何影響外境一切的發生,以便從問題中找回自己的力量。小時候看著媽媽的情緒和妄想長大，那些情緒反應一直是我的負面教材，我一直努力做媽媽的反面。卻也一直希望媽媽可以變好，可是這一次工作坊後我好像就徹底失望了。雖然老師說這也是一種掌控，像希望人人都可以自我負責本來就不是宇宙的真相。有掌控的念頭就會有無力感。想掌控的越多無力感就越強。老師就說媽媽是掌控慾望很強的人，也因此無力感更強。

當我因為覺得沒有希望而放下對媽媽在這方面的期望以後，我發現我開始生氣媽媽從來不肯為自己負責而一天到晚說別人害她。曾經因為同樣的感覺，我希望離開家越遠越好，後來我希望能扮演一個拯救者的角色去改變媽媽，不成功之後就回到了原點。

這一次回去看見媽媽變本加厲的責怪別人，看見爸爸很辛苦的忍受或忍無可忍，心裡也很難受。我不了解為什麼有些人可以自私的只想到自己,而旁邊的人因此必須為他著想和體諒. 難道也是一份無條件的愛嗎? 我也知道爸爸這麼做很大一部分是為了我們。把媽媽放一旁我也希望爸爸的生命不要那麼沉重了。

回來以後在一本書裏讀到:生氣源自於心中一份希望被看見卻無法表達的痛. 回到源頭,所有的痛還是來自於我的期待,期待某一個形式的家,期待某一個形式的愛和連結,也判斷了這樣形式的生命是沒有意義的.就算我相信那不是宇宙的真相,還是會希望自己是特例的. 看見這一層以後,也才看見了更寬廣全然的接受...是啊,假如接受了一樣東西卻又不容許讓它發生在自己身上,難道不是在說發生在別人身上没關係嗎? 怎麼可能是接受呢?

在生命的漫漫長路上我開始可以更清楚的看見自己而不拿自己的期望去要求別人了. 我希望在這個基礎上重新去認識媽媽, 去看生命的全貌.

風景

有些風景就是靜靜的守候在那兒
等著你來發現

心靈的風景
何嘗不一樣

有時候經過一些地方
看見一些東西
會有想按下快門的衝動
是否它對應了
心靈中的
一幅景像

謝謝

這幾天我一直在沉澱賽斯村的感覺
我一直不知道怎麼形容那美好的感覺
覺得可以那麼自在的做自己
覺得只要當自己就好了
其他一切就是那麼自然的發生
像樹木自然的生長
像花朵自然的開放
多麼感謝在這裡認識的老師和朋友們
你們讓我有了找到自己的感覺
還有一種心靈和心靈的連結