Wednesday, July 18, 2012

時間

為了把程式在下星期前完成
以到San Diego的Conference參展
最近幾乎忙昏了
一天只睡幾個小時的時候
開始感恩珍惜那些
有更多時間的日子
不過看見程式在iPad上
動起來的時候
心中有滿滿的喜悅
所有的辛苦
也都值得了

Friday, July 6, 2012

改了又改

改了又改的過程
也像生命本身呢
想一想
只要不怕改
不斷的去實驗就好了

We come into this world as apprentices of love and creation, carrying within us the source of compassion and creativity. We are here to create and experience the abundance in life. However, most of the time we have forgotten about our true nature and thus allow our self-limiting beliefs to prevail and experience life as being chaotic, painful or even meaningless.

To me, healing is the journey of finding and overcoming these self-limiting beliefs and allow our emotions, be they positive or negative, to lead us back to our feeling tone. When our belief align with our intent, conflicting thoughts in the mind will calm. Our creativity and compassion will be able to express themselves freely from our heart. Intuition from our inner self will spontaneously guide us, and the conscious mind will be able to transcribe them into actions to create a healthy and fulfilling life.

We all have the innate ability to do so, therefore the path to healing is also the path to rediscover our true self and express it to the fullest.

Thursday, July 5, 2012

也是信念

在部落格上寫東西
看著空空的回應
其實也會有一種對著空氣說話
自言自語
少了什麼的感覺

一直到昨天我還有一個感覺
認為尋找認同是不對的
把自己的價值建立在別人的認同上是不對的

可是我忽然不那麼想了
人本來就是群居的動物啊
相互支持本來就是人們天生的本能
從小到大
我一直不會的
就是主動討愛
主動告訴別人我想要的
然後很開心的去迎接我所要的結果

這幾天在整裡疾病的隱藏意義
不得不感嘆
為什麼我們常常
要選擇那條其實真的比較難走的路呢?

很久沒看見你們的留言了
其實也想念大家呢
想看看你們
抱一抱 :)

改變信念

上週末讀了Bruce Lipton 的“The Biology of Belief"
作者從細胞生物學的觀點解釋了信念如何影響著我們
從一個細胞到個人的命運到整個地球的生態環境
無不息息相關
這是我很喜歡的一本書
曾經很想走的路
看見有人走出來了
深深的感動
後記的部分作者介紹了他的工作夥伴Rob Williams
Rob是一位心理治療師
他研創了一種幫助個案改變信念的方法叫PSYCH-K
在網上找到了他的演講
聽了覺得很有趣也很棒
想在這裡分享給大家
Rob Williams - Psychology of Change
Part 1 - http://www.youtube.com/watch?v=OhXaA4FXa48
Part 2 - http://www.youtube.com/watch?v=IIEQOpqX8sM
Part 3 - http://www.youtube.com/watch?v=SA6d1pYvw98
Part 4 - http://www.youtube.com/watch?v=Ff9FE_E4rcQ
Part 5 - http://www.youtube.com/watch?v=_rK_i_jKOvA
Part 6 - http://www.youtube.com/watch?v=HLh49MYUrkU
Part 7 - http://www.youtube.com/watch?v=tdICCbxJ9pY
Part 8 - http://www.youtube.com/watch?v=pTYu65HD9dk

這是一個八個單元的演講。

聽完以後的一個問號是
這麼簡單的方法
真的可以用在更複雜的案例上嗎
想一想我們的信念
再怎麼複雜
回到核心處其實都是很簡單的
所以它會Work是有道理的

看見自己的限制只是一個信念
然後看見這個信念的存在
並且相信信念是可以改變的本身
就是很大的力量了
而當很多人都一起相信信念是可以改變的
那個力量就更大了
看見複雜的事情可以變得這麼簡單
忽然有一種觸動
世間一切
本來清淨

Wednesday, July 4, 2012

觀察

碎形幾何裡面有一個概念
在大自然裡一個复雜的結構
仔細觀察
在更細微的層面 其實是不斷重复的相同結構

這兩天在整理Speaker Board的Personal Statement
發現自己一直在走一個心裡過程
沒有觀眾的時候
心裡的感覺是安全的
我可以自然而然的表達心中的想法
一個表達會導出更多的想法
於是思緒會更清晰
而所表達的也會自然而然地
想讓更多人看見
一切都是自然的發生

可是一但公佈了
心裡面的人就多了起來
別人會怎麼想的念頭就起來了
假如接收到的回饋是負面的
這個負面還不是真的負面
只是說可以做得更好
原來滿滿的信心
就忽然不見了
這一會兒
才看見了自己的潛意識裡
是多麼的不安全

期待認同
其實只是為了安撫這個不安全的自己
以讓自己的信心可以繼續下去
可是這其實比較像是
貼膠布把傷口蓋上的做法
看著那些起起落落的念頭
身體上也感應著
它們帶來的壓力
這些感受
帶著我回到我的核心信念
我一直覺得自己是不夠好的

讀著那些自己寫的東西
問自己
那麼我能怎麼用這些道理來幫助自己呢
除了這個不夠好的自己之外
我還有其他的自己嗎
假如自己真的不夠好
就不能做之前想做的事情了嗎
後來我發現
真正的恐懼是
假如我不夠好
我就不deserve去做它
於是我必須非常好
才能去做一件事

這個時候
我感受到了
一個一直在支持自己滋養自己的內在自我
和讓人安心的宇宙
於是就安心的睡著了
早上起來
感覺昨天挖的一個洞
雖然還是空的
可是有被一些能量充滿了
我可以更安心的面對它了

碎形
是因為
這是我的生命裡
一再重覆的模式

Tuesday, July 3, 2012

About Healing

今天把Speaker Board的'Personal Statement 寫完,講題的內容大致定了:

We come into this world as apprentice to love and to create, carrying within us the source of compassion and creativity.

To me, healing is the journey of finding and overcoming the impediments (self-limiting beliefs) buried in our subconscious mind that have restricted these energy sources within us from flowing freely, and to allow our emotions, be it positive or negative, to lead us back to our feeling tone.

When clarity arise, the conflicting thoughts in the mind will calm. Our creativity and compassion will be able to express freely from our heart. Intuition from our inner self will spontaneously guide us, and the conscious mind will be able to transcribe them into actions to create a healthy and fulfilling life.

We all have within us the ability to do so.  Therefore the path to healing is also the path to reconnect with our inner self to uncover these innate qualities, let them replenish our life and be expressed to the fullest.