接受之後

當我可以接受媽媽的妄想和幻聽
是可以與健康並存的時候
注意的焦點就轉移了
我開始可以更專注在
媽媽不是妄想和幻聽的部份
妄想幻聽來了
會知道那是常態
沒有妄想的每一刻
就變成是多出來的

從前以為
療愈就是不生病了
可是現在才知道
療愈可以是生病與健康並存之下
依然活出生命的美好
那麼疾病本身反而不那麼重要了
重要的
反而是那另外的部份

這幾天媽媽安頓下來
也放鬆平靜多了
我的心情也平靜多了

我確實也看見自己
在最壞的時刻
反而最會向未來投射恐懼

下班先生提意他照顧孩子
我帶媽媽出去吃晚飯、順便去逛逛
今天媽媽很開心
我發現即便媽媽不說話想事情
或是說我不太了解的事情的時候
我也輕鬆的走在一旁就好了

和媽媽聊起幻聽的事情
發現媽媽其實也在調適自己內在
學習和聲音相處
媽媽也在接受吧

我相信人是有很多潛力和可能的
這一部份就接受它這樣
也還有很多其他未知的部份去發展的
生命就走下去吧

看見

清晨醒來薄薄的白雪覆蓋在青草地上
春天新冒的枝椏在風中抖動
新生命正從冬天的沉睡中甦醒

過去兩天也許還在調時差的關係
睡了很長很長
早上醒來看見白雪中透出的青草
感受著季節和心靈的呼應

吃過午餐帶媽媽到圖書館
車子停在開滿小紅花的小樹前
風仍舊強勁的吹著
風 多麼有力量


我們走進小小的社區圖書館
台頭就看見這幾幅畫了

這些色彩和筆觸也喚起了心中的一些感覺
是豐盛和平靜

我開始慢慢感受到視覺和心靈的連接了
每一個景象總讓我問自己
觸動的是心中的那一個部份
內外原來無刻不相連

接受

從大馬回來了
也帶了媽媽回來
這一趟旅程
我嘗試帶著喜悅的心去迎接
我想我做到了好幾天吧
可是和媽媽相處下來
心底還是焦慮的
媽媽還是聽見聲音
幾個人說話的聲音
針對媽媽在做的事情去評斷
或是天外飛來莫明的話語
媽媽會去聽他們說話
雖然她不清楚來源
為了合理化
她會覺得是腦子裡被植入晶片
所以聲音可以被播放

嘗試告訴媽媽也許吃了藥
聲音就消失了
可是媽媽覺得吃藥傷頭腦
網上查了第一代的精神藥物
確實讓大腦前葉的灰質大量萎縮
第二第三代的藥物我還不確定
不過功用也是壓制妄想
並不是去治癒它

於是媽媽花很多時間
對比腦海裡的聲音和真實世界的聲音
依照聲音的相似度對號入座
她越來越覺得聲音是真的

問媽媽可以接受即便聲音的評斷都是真的
依然相信自己是好好的嗎，而因此讓聲音失去矮化攻擊的力道嗎？
媽媽覺得不可能，所以媽媽一半的時間默默承受玩味聲音的評語，忍無可忍的時候，就會抱怨並將它投射到其他人身上，以同樣刻薄的方式責罵要求別人，在別人身上引發憤怒情緒因此合理化並排解自己的負面情緒
也就是把內在的衝突搬到外在來
透過角色互換（這時候她更像幻聽的聲音）而被罵的人就像內在那個默默忍受的自己
以將自己的情緒演出釋放
許醫師說過當媽媽不能改變的時候
只好周圍的人改變來接受、包容並支持她
在接受的同時
我想我的內心還是有焦慮的
因為我不知道情況會惡化到什麼程度
我想我把擔心投射到未來了
所以焦慮
我問媽媽的話其實也是我問自己的
因為媽媽的內境
會被投射成我的外境
而對應回我的心裡
假如媽媽的言行都是真的我可以接受嗎
可以接受到甚麼程度呢？

今天打電話給這裡一位
已經比較偏向整體療法的心理師
她也建議看精神科醫師吃藥
幻聽不是她的能力範圍所能處理的
我想我看見我的無力感吧
看見親愛的人生病惡化而無法處理
在媽媽選擇不吃藥的情況下
我也不知道尊重個人選擇的界線在哪裡

也許我的生命也是來體驗無能為力
無能為力之後是什麼呢？
失去控制
恐慌
迷失
不確定
不安定
而
這也正是媽媽生病的感受
假如說每一個家庭
都有一個共同的課題
在角色互換當中
的確
這就演出了我們共同的課題

生命之外是什麼呢
掙扎之外是什麼呢
走過生命
走過感受
一切在愛中圓滿嗎？